Meditation

In unserer Umwelt ist die Stille fast verlorengegangen. Wir haben unseren Lebensraum so verändert, dass nicht mehr das Leise und das Hören im Vordergrund steht, sondern die Lautstärke. Wir wissen mittlerweile klar und deutlich, dass Lärm krank macht und Stille heilt. Wenn wir bedenken wieviel Stress und Hektik uns bestimmt, dann spüren wir wie wohltuend für unsere Seele die Stille ist. So lade ich dich über einen begrenzten Zeitraum zu einer Zeit der Stille ein! Wir werden verschiedene Formen der Meditation kennenlernen. Zu Beginn wird es eine Einführung geben! Vorerfahrungen sind nicht notwendig!