Laufen mit dem Wort – Ein Angebot für Körper und Geist

Wir Menschen sind auf Bewegung angelegt. Das bedeutet: Wir haben nicht die Wahl uns zu bewegen, sondern wir müssen uns bewegen. Da wir aber auch nein zur Bewegung sagen können, hier ein ganz leichter Einstieg. In der Gruppe geht es einfach leichter!
Anfänger im Laufen und darüber hinaus sind herzlich willkommen. Für die Anfänger wird es eine Einführung ins Laufen (Joggen) geben. Fortgeschrittene sind auch gerne gesehen. Für die unterschiedlichen Tempi werden wir Gruppen zusammenstellen. Zu Beginn wird es ein SINNWort in Form eines Spruches oder Geschichte geben, das man /frau ins Laufen mit hineinnehmen kann, zum Nachsinnen oder zum Gespräch.